最近、知人に勧められた本を読んでいる。 『人生を変えるモーニングメソッド』 ハル・エルロッド著 早速、毎朝５時に起きてますよ！ 家族が起き始める前の静かな時間。 瞑想をして、ヨガをして、本を読んで、日記を書いて… あぁ…なんて素晴らしい時間なんだ…

先の記事にも書きましたが、私はもうかれこれ１０年以上、恐れや不安や焦りをギューーーーっと握りしめて生きてきました。 それゆえに、負のループに陥り、こうして引き寄せの法則に出会ったわけですが。 今を楽しくって常々意識していけるように、切り替え…

日々、引き寄せの法則について実践中のモルモットです。 今日の気づきの記録です。 私の心（気持ち）って、ずっとギューっと縮こまっていました。 主に『恐れ』や『焦り』。それも、過去に基づく未来についてのもの。 全く今に生きていなかった。 勝手に怖い…