自己肯定感の上げ方って実は単純なことだった件

昨日は「自己肯定感あげよう！」っていろいろ躍起になっていました。

私は存在しているだけで素晴らしい

とか、瞑想中に唱えまくってみたり。

ただ、なんかどうしてもしっくりこない。

で、今朝はひたすら自分をほめまくってみました。

私はカワイイ！

私はセンスがイイ！

私は人気者！

私は誰からも愛されている！

私はすごい才能の持ち主！

とにかく、私最高！！！

…これ、効果抜群笑

ナルシストって、あまりいいイメージ持たれないけど、このマインドってすごく大事なんだね。

私は今日からナルシストで生きていきます。

私、大好き！！！！