『人生を変えるモーニングメソッド』ハル・エルロッド著 こちらを読んで始めた朝5時起きの生活も１２日目を迎えました。 昨日からは、なんと４時半に起きております。 ヨガ、瞑想、イメージング、アファメーション、読書、日記、ブログ更新。 ここまでが朝の…