ということで、お財布を新調いたしました。 これまでの私だったら、今あるもので十分使えているのだからと、新調するなんてことはしなかっただろう。 ただ、今日は「あ、財布を新しくしよう」と思い立ったのです。 そう決めた途端、ワクワクが止まらない笑 …

「あの人はちゃんとしあわせになる力を持っているから、大丈夫。」 …って信じることにしたが、やはり不機嫌に疲れて帰ってくる旦那のことが気になってしまう。 そう簡単に、心のクセはなおらない。 いや、大丈夫なんだって。 さっき宣言したばかりじゃないか…

私は、これからは私の楽しみに専念します。 これまで「家族のために」やってきたことは、ことごとくうまくいかなかった。 うまくいっているように見えていても、必ず強制終了がかかった。 それはやはり、気持ちの奥底で「違う」って感じてたから。

今朝は静かな一人時間からスタート。 部屋中のカーテンと窓を開け、ゴミを捨てに外へ。 新緑の溢れた外の清々しい空気。 めーーーーーーーっちゃ、しあわせ！！！ 深い深いところから、溢れる感じ。 アイム ハッピー！！ あぁ、ホントに今、すぐにでもしあわ…

「私をしあわせにできるのは、いつだって私だけ。他の誰かでも、お金でもない。」 そう、今私がしあわせを感じれば、それはしあわせなのです。 パンがおいしいとか、コーヒーがおいしいとか、お日さまが気持ちいいとか。 じわじわ〜ってしあわせを感じること…

「今、ここ」を大切にすると同時に、常に自分の感情にも気をつけることにした。 モヤモヤしたとき、嬉しいとき、ワクワクするとき。 気持ちが動いたときに、スマホのメモ機能に記録していく。 それを１日の終わりに日記の片隅に記録していく。 そうして振り…

「今、ここ」を大切にするってよく言われるし、なんとなくわかる。 でも、実際頭の中っていつも過去や未来のことばかりがかけめぐっている。 気づけばいいのだけど、つい忘れて過去や未来の心配や不安に思いをめぐらせてしまっている。 そんなときに出会った…

これまで、スピリチュアルな観点や心理学的な観点などから、引き寄せの法則にあらゆる本やブログを読んできた。 気持ちをポジティブにとか、叶った先をイメージするだとか。 どれもこれも簡単そうなのだけど、イマイチ。 しかし、奥平亜美衣さんの著書を読ん…

引き寄せの法則って言葉に出会ったのは、６年くらい前になるのかなぁ。 断捨離や片付けの本を借りて読むようになって、そこからその本に出てくる人の本を読んでいくうちに、このあやしい法則に出会った笑 私はその頃、いや、いつからかわからないくらい前か…