実験『反応を変える』

いつも同じことに対して、同じ反応をしちゃっていることに気が付きました。

今回は、”タバコをやめない旦那が喘息の薬を買うということについて”。

このことに関しては、もう何年もモヤモヤしていることです。

だって、矛盾しすぎている。

一番良くないことをやめずに、その場しのぎの薬を買う。

しかも負担は家計から。タバコは自分で買うくせに。

こうして文字におこいているだけでもイライラしてきます。

ただ、今回はふと気がついたのです。

このことに関しての反応を変えてみては？と。

いつも同じ反応を繰り返しているから何も変わらない。

同じことをまた繰り返している。

それなら、反応を変えてみようと。

なぜ、このイライラやモヤモヤが湧いてくるのかというと、私の中にある”とある前提”がそうさせているのです。

それは、『お金がない（使うとなくなる）』。

手放したつもりでいましたが、まだまだ根っこは残っているようです。

なので改めて前提の書き直し。

『お金はある。使ってもなくならない。好きなだけ手にすることができる。』

もう自分はそうなんだってことにする。

そうすると、そんな自分はどんな反応をするのか。

きっと気持ちよく許すことができるのだろう。

なので、今回は気持ちよく喘息の薬を買うことにします。

あれ？不思議と優しい気分になってきました笑

さぁ、どうなるでしょう。

楽しみです。